BodyFit

Übungsleiterin: Sibylle Kunath

Trainingszeiten: Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr, Mehrzweckhalle Hohnweiler

Unsere Body-Fit-Gruppe bietet jedem, der seinem Körper etwas Gutes tun möchte, genau das Richtige.

Für Herz und Kreislauf kombinieren wir in unserer Stunde mit verschiedenen Sportgeräten den Aerobic-Schritt. Auch die sogenannten Problemzonen werden so gekräftigt. Wir machen ein abwechslungsreiches Programm wie z. B. unter anderem ein Zirkel- oder Intervall-Training, so dass für jeden etwas dabei ist.

Teilnehmen kann jeder ab 20 Jahren. Nach oben hin sind keine Grenzen gesetzt.