BodyFit

Unsere Body-Fit-Gruppe bietet jedem, der seinem Körper etwas Gutes tun möchte, genau das Richtige.

Für Herz und Kreislauf kombinieren wir in unserer Stunde mit verschiedenen Sportgeräten den Aerobic-Schritt. Auch die sogenannten Problemzonen werden so gekräftigt. Wir machen ein abwechslungsreiches Programm wie z. B. unter anderem ein Zirkel- oder Intervall-Training, so dass für jeden etwas dabei ist.

Teilnehmen kann jeder ab 20 Jahren. Nach oben hin sind keine Grenzen gesetzt. Wer also dienstags zwischen 19:30 und 20:30 Uhr Lust und Zeit hat, den erwarten wir in der Mehrzweckhalle in Hohnweiler.

 

Übungsleiter: Sibylle Kunath, Eva Gross

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